「2017年1月」の記事一覧

【ピーナッツ】健康効果・1日何粒?コレステロール対策になる理由

ためしてガッテンでも大特集されたということで、何かと話題になっております「ピーナッツ」ですが、私の場合、ピーナッツと聞くと「柿の種に入ってるよね~」とか「千葉県の名産だよね~」ぐらいにしか考えておりませんでした。 ところがところが、この身近なナッツが、とても現代人に有益な栄養素の塊であることが判明!・・・

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