「健康・症状・対処法」の記事一覧（8 / 15ページ）

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健康・症状・対処法
「健康・症状・対処法」の記事一覧（8 / 15ページ）

【禁煙】タバコを吸いたくなる食べもの・吸いたくなくなる食べ物でダイエット効果も

禁煙中　ふと思えばいつものたばこの時間に吸えなくてイライラ、物足りない、口寂しいとたばこを吸えない言葉かがり考えてしまう管理人です。たばこを我慢する代わりにアメやガムなど何か口に入れる方法は取るけど、禁煙して太るのは嫌なんです！それにたばこを吸う時ってかならずコーヒーやお酒など何か飲み物と一・・・

【禁煙】イライラどれくらい続く?体からニコチン・タールが抜ける年数とは

[おすすめ, 健康・症状・対処法, 方法・対策]

今日から禁煙！　でも、いつものたばこを吸っているタイミングの時「そう；たばこは吸わないんだっ；」とグッと我慢する辛さはなかなかしんどいものです。ですが！イライラや眠気、頭痛など禁煙の離脱症状はずっとつづくわけではありません。ニコチン依存症でもそれはいつか終りが来るのです。そして禁煙していくと思・・・

【禁煙】辛い我慢できない禁断症状が出た時の対処方法

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禁煙と言うと　つらい・イライラする・たばこが吸いたくてつい考えてしまう…などニコチンへの渇望が気持を不安定にしてしまいます。将来の健康の事やお金の面あるいは社会的風潮から喫煙者は肩身の狭い思いをするものですが、それよりも「禁煙できない弱い自分」に負けるのはちょっと悔しいというプライドもあるもの・・・

【禁煙】絶対成功！無料で無理なく簡単にたばこをやめる方法

[おすすめ, まとめ・一覧, 健康・症状・対処法, 方法・対策]

禁煙というと辛くて苦しく、本気でやるなら禁煙外来でお金をかけて・・など長年の愛煙家の方や煙草を手放せない方はそう感じてしまうかもしれません。管理人も喫煙者ですが、２，３回短くても半年以上は禁煙していた時期もあり、そのいずれも禁断症状もないので辛くも苦しくもなく、しかも無料であっさり禁煙できていた・・・

【たばこ】値上げでやめる?禁煙のメリット・デメリットから禁煙を決意する方法

[おすすめ, まとめ・一覧, 健康・症状・対処法, 方法・対策, 美容]

「禁煙しなきゃなぁ～」とたまにボヤいている方がいますが、喫煙者の管理人には「なぜたばこをやめなきゃいけないのか？」理由が良くわかりません。長生き？健康？美容に悪いから？そんなのは分かっていますが、今現在そんなに悪くない（つもり）だし「何百円でストレス解消になるし、ほとんど税金だけど国に貢献して・・・

【禁煙】たばこをやめると確実に太るそして痩せ体質になる理由

[おすすめ, まとめ・一覧, 健康・症状・対処法]

愛煙家の方には肩身の狭い世の中たばこはどんどん値上がりするし、吸わない人は増えているし、たばこを吸える場所も吸える時間も限られてきているし「たばこ休憩」問題で嫌煙家からは良く思われないし・・。「色々めんどくさいし、体にも悪いし、お金もかかるからやめようかなぁ」なんて思いつつ禁煙するのに躊躇してし・・・

【日焼け止めが目にしみる】意外な原因と買い替えなくても良い対策とは

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「今年は絶対に焼かない」「肌が弱いから子供にも日焼け止め」管理人も本格的にシミが気になるお年頃なので、ＳＰＦ５０の強力日焼け止めを春先から使用し始めました。全身に使える日焼け止めとありますし、メイクの下地にもなる。もちろん死守したい顔にもバッチリ塗ってメイクです。ところが！使い始めてからしばらく・・・

【栄養ドリンクＱ&Ａ】飲み過ぎは太る・危険?ベストタイミングと注意点とは

[おすすめ, まとめ・一覧, 健康・症状・対処法, 方法・対策]

栄養ドリンクと言えばお疲れ解消には必須アイテムです「うわー疲れた―」という時など栄養ドリンクでも飲んで気合入れないと仕事頑張れない、具合が悪いけど休む事が出来ないなど自分を奮起する為に手に取る事もあるのが栄養ドリンクです。でも頑張る人はつい毎日飲むのが習慣になってしまったり、どうせ飲むし割安だか・・・

【栄養ドリンク】疲れの症状からエッチな目的までドリンクの選び方と違いとは？

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栄養ドリンク仕事で疲れている時や風邪の時など「グッタリなんかしていられない！」真面目な日本人は自然に手に取ってしまうのが栄養ドリンクです。ＣＭでおなじみのものから「ここぞ（*^_^*）」という時の強烈な効果のものまで種類は様々ですが、実は自分の改善したい症状や状態に合わせて栄養ドリンクを選ばない・・・