「健康・症状・対処法」の記事一覧

【カイロで風邪がすぐ治る】効果的な張る場所(画像)

寒がり一家の我が家では冬は張るカイロがとにかく必需品です とにかく暖かくしていれば少し具合悪くてもカイロで調子が良くなるからです。風邪だけではなく腹痛や腰痛、肩こりなど暖めることで体調改善することも出来ます。 こちらでは —————&#82・・・

【口が臭い!】原因は歯?胃?わからない時の判断方法

「口臭いよ」そう正直に教えてくれる人は家族以外ありえません。 たまにマスクをしている時に自分の口の臭さにびっくりしたり、誰に指摘されなくても「あれ;なんか口臭い?」と気にしてしまうのが口臭です。 歯は磨いているのに磨き足りないのか? それとも胃が悪くて臭いのか? 自分では原因がわからないし、果たして・・・

【口を開けて寝てると危険?】鼻呼吸できない原因と改善法

口を開けて寝てしまう いびきをかく体質でもないのに、なぜか最近口を開けて寝てしまいます。 寝ている時にハッと目が覚めて、あまりにも舌がカッピカピに乾燥して「舌ヒビ割れるんじゃないかっ?」とこの困った癖をなんとかしたいと小さな悩みになっています。 それに口を開けて寝るようになったのは、実はここ最近の1・・・

【里芋】簡単レンジレシピ・かゆくならないむき方と選び方

里芋と言えば、秋から冬にかけてが旬のねばりのあるおいもです。 じゃがいもなどとちがってレパートリーが少なく感じる食材ですが、最近は洋風レシピにも里芋を使うと美味しいと日常的なメニューが増えてきたようです。 ただ問題は ・意外と日持ちがしない ・里芋の良し悪しがわからない ・触ると手がかゆくなる  な・・・

【正月がヒマ2019】ボッチ、旦那・妻の実家での正月暇つぶし方法

脱・正月 「正月なんてヒマ過ぎてツマンネーよ#」という方、実は世の中多いのではないでしょうか?管理人は年末年始のこのシーズンが苦手です。特に正月は特別やる事もなく暇すぎます。 実家に帰る→おせちや鍋など囲み一家団欒・団欒に次ぐ団欒・・・飽きる。 一人で過ごす→元旦、テレビつまんない、PC面白い話題な・・・

【白菜保存法】冷蔵・冷凍・干し白菜など6通り!白菜を甘くおいしくする方法「画像」

白菜ってみずみずしくて甘くて、意外といろんな料理が作れるすぐれもの野菜です。 ただ唯一困るのが「大きい」事です。 旬の季節になると特売していたら100円以下でも買える事のできる白菜。冷蔵庫には入りきらないけどスゴイお得だから1玉買いたいな~半分の白菜でも食べきれないな~という時「出来る限り白菜を長持・・・

【酢の物を食べるとむくむ?】原因とむくみ防止の酢の取り方

酢と言うと・・・ 無条件で体に良い調味料、ダイエットに効果的な調味料という良い印象がありますが「酢の物を食べると逆にむくむ」という人もいるのです。 むくむ原因の大きな理由と言えば「塩分」と言われています。 管理人もむくみやすい体質でしたので酢の物を食べると「この酢の物しょっぱい!塩入れ過ぎじゃない?・・・

「おせちがキライ」な理由と作らない方がいい「嫌われおせち」対策

お正月が近づくとおせちをちゃんと作るご家庭もあれば、買って済ませる、またはおせちは作らないご家庭もあります。 「おせちを食べる事で縁起を担いだり」「日持ちがするからお正月に主婦が休める」なんて言い伝えが… 「海老食べて、腰曲がるまで長生きしたくナイわっ!」 「黒豆食べたら、まめに働かされる;」とか…・・・

【そばのカロリーと健康効果】そばの種類の違いってなに?

「今日は軽めの食事、お蕎麦でいいわ」 なんてソバは低カロリーで健康に良いイメージがあります。 ダイエットにも効果がありそうです。 ところが、よく知るとそばにはいろんな種類があって 「更科そば」「田舎そば」「信州そば」・・・など どんな違いなのか?健康やカロリーに差があるのかもよくわかりません。 こち・・・

【キムチを食べるとむくむ】理由と塩分控えめに美味しく食べる方法とは?

いつの頃からかあまりキムチを食べなくなった管理人 なぜかというと「キムチを食べるとムクむ気がするから」それは気のせいではなく女優の木村佳乃さんも「昨日キムチ食べちゃったからムクんでる」とTVで言っていて日頃はなるべく食べないようにしているお話をしていました。 うーんさすが女優!やはりそれだけでも見習・・・

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