「美容」の記事一覧

【そばのカロリーと健康効果】そばの種類の違いってなに?

「今日は軽めの食事、お蕎麦でいいわ」 なんてソバは低カロリーで健康に良いイメージがあります。 ダイエットにも効果がありそうです。 ところが、よく知るとそばにはいろんな種類があって 「更科そば」「田舎そば」「信州そば」・・・など どんな違いなのか?健康やカロリーに差があるのかもよくわかりません。 こち・・・

白髪をキレイな真っ白・銀髪にする方法

美容には流行り廃りがありますが、最近は白髪をあえて染めない「グレイヘア」というごま塩頭でもいいじゃないか!というオシャレもあります。白髪染めのストレスや頭皮へのトラブル回避から、白髪を受け入れていこう!というスタイルです。 ですが、欲を言うならグレイヘアよりシルバーヘア(銀髪)の方が圧倒的に美しいし・・・

きれいにグレイヘアを作る方法と移行期間メリット・デメリット

大人になると悩むのが・・・白髪染めを始める時期と白髪染めを止めるタイミングです   管理人の母は70代後半で白髪染めをやめましたが、義両親は80代後半でもまだベタっとした墨汁のような白髪染めをし続けています。続ける人は一生続けるのかもしれない白髪染めですが、顔が老けているのに髪だけ黒々としているのは・・・

【グレイヘア】似合わない人の特徴とメイク・ファッション解決方法

「もう白髪染めにサヨナラ」 白髪に振り回されて、自分らしく生きられないなんて良くない!ありの~♪ままの~♪姿見せるのよぉ~♪と、グレイヘアが密かに流行してきています。 ですが、グレイヘアが誰にでも似合うか?となるとそうではなく気を付けないと、汚らしく見えたり、老けて見えたりする危険性もあるのです。 ・・・

【キムチを食べるとむくむ】理由と塩分控えめに美味しく食べる方法とは?

いつの頃からかあまりキムチを食べなくなった管理人 なぜかというと「キムチを食べるとムクむ気がするから」それは気のせいではなく女優の木村佳乃さんも「昨日キムチ食べちゃったからムクんでる」とTVで言っていて日頃はなるべく食べないようにしているお話をしていました。 うーんさすが女優!やはりそれだけでも見習・・・

【コンビニクリスマスチキン2018】予約とカロリー比較

コンビニのクリスマスチキン クリスマスの代表的なご馳走と言えばやはりチキンは定番です 日ごろ使い慣れているコンビニでもクリスマスチキンが発売され、ファーストフード店に負けないように各社競い合っています。「どこのチキンがおいしいんだろう?」「お徳なのはどこ?」「カロリーってどれくらい?」どうせ買うなら・・・

【海・プールで崩れないメイク】の方法とは?

夏!楽しみたいのが海やプール! 「どんな水着買おう!」「どこのプールに行こうかな~(^∇^)」とワクワクするものです。   そこで女子なら考えてしまうのが「プールでのメイクってどれくらいすればいいの?」という問題です。 日焼けしたくないし、メイクもしたいから「ガッチリ厚塗り!」ではやはりあまり海やプ・・・

【禁煙】煙草値上がり関係なし!成功する辞められる時期とタイミング

煙草値上がり 「またかよ~」「○○○円になったら辞める」と思うもののやはり好きな人だとなかなかやめられません。 管理人は禁煙に成功していると言えるのか? 2017年の11月よりタバコは吸っていません。 そしてタバコを吸えない欲求不満から、食に走ることもないので太っていません。 これは禁煙に成功してい・・・

【おはぎ・ぼたもち】かたくならない保存・解凍方法とアレンジレシピ

春はぼたもち・秋はおはぎ お彼岸は「ぼたもち」や秋には「おはぎ」を頂いたりなど、和菓子としてはなかなか食べ応えのあるのがぼたもち・おはぎです。手作りするご家庭もあるでしょうが、もち米が使われて甘いですから量を食べるのはなかなか大変。残してしまった場合の保存はどうしたらいいのでしょうか? 【おはぎ】の・・・

【おはぎ】のカロリーと低カロリーで作る方法

おはぎの季節 和菓子とは言え、あんこに包まれたもち米で食べ応え満点。一食分の食事にもできますからおやつとして頂くには少しカロリーが気になるところです。「たくさん食べたいけどカロリーは気になる」そんなおはぎって1個あたりカロリーってどれくらいなのでしょうか?また手作りならカロリー控えめのおはぎを作るこ・・・

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